hmm poczekamy nawet jesli jest jakas dziurra prawna w legislaturze USA to kierunku sie nie zmieni wroci na chwile poprawia procedury i juz po sprawie jak sie chce znalezc bata (a administaracja chce) to sie go znajdzie tak czy siak swoja droga nie dziwie sie w USA dzieciaki lykaly E jak draze (kazda stacja benzynowa miala obok kasy nie bylem - [...]
Wystarczy wejsc w wyszukiwarke i poczytac posty z przed 2-3 lat moderatorów znawców i ekspertów zeby zobaczyc jaka mieli wiedze dla mnie smieszna (jakie zadawali pytania) ale to forum amatorskie i nie ma sie co dziwic ze ktos kto cos wie rozpisze to tylko jest to tajemnica jakis czas temu pisałem o dawkach 500mg testosteronu na 1 raz dla sfd to [...]
[...] sekcji bo trener ci głupoty wmawiał że wszędzie tak samo uderzają bo ch**a wie. Zresztą sam rację mi przyznałes. Nie chce mi.się vwojować na słowa bo tylko gadać umiesz a jak chodzi o konkrety to znikasz albo odpowiadasz wyzwiskami. Bo sztuk walk sie z youtube a uczysz od shana z, fight tips. :)) a na forum kozaka udajesz. Kłamstwo ms krótkie [...]
[...] będzie miał wgląd w badania, które ewentualnie mogą mu pomóc wykluczyć badź zdiagnozować pewne rzeczy. Akurat potas chyba ważna dla kardiologa między innymi. Napewno jak zajrzy to nikomu to nie zaszkodzi. Wiele rubryk może mieć wpływ na serce wystarczy przeglądnąć swoje badania przykładowe. Tak wiem echo sobie zrobię u niego, wywiad no i [...]
Nie robie zadnych masaży podobno stosuje sie to do małych rozstpeów !! boje sie ze jak zaczne je tak drapac to bedą bardziej wyraźiste a ja chce zeby znikneły !! nie robie znimno-cieplo nie wiedzialem ze to jakos wpływa na rozstepy !! wiec tez nie koncze na zadnym innym tylko cieplym prysznicu ....wtakim razie mam pytania -czy stoswac ścieranie [...]
[...] mnie trener wypi...lił z sekcji za forum i mojego kumpla taż ,ale kumpel już wrucił do sekcji a ja niestety nie chyba będe bez klubu hm jestem w szachu niemam gdzie iśc k...w pobliżu nic sęsownego niema a na dojazdy niema kasy BORUTA na jakim innym forum pan Jóżwiak najeżdza na Ciebie hętnie poczytam pozdro ....ASTA LA MUERTE... gucio 1920
Ludzie wiecie co jak sie czyta taki post to mi sie niedobrze robi!Po co ludzi umorlaniac tyle juz tu tego bylo itd jak ktos sie uparl to i tak wezmie zamiast walkowac w kolko to samo wystarczy napisac to co sie wie i o co prosza a nie teksty typu "jestes za mlody". Jedyny Lucyper odpowiedzial na pytanie bez zadnego umorlaniania.Pozniej [...]
[...] skakanki (po prostu zawsze chciałem sie nauczyć na niej fajnie skakać) Wtorek, Czwartek, Sobota - rano rower, zaraz po rowerze 15 - 25 minut rozciągania; wieczorem HIIT (tak jak dotąd, stały dystans, 30 metrów trucht, 10 metrów ostry sprint, 6 takich powtórzeń, do czasu poprawy wydolności - czytaj zaniku mroczków przed oczami i odruchu wymiotnego [...]
[...] żarciki trzymają! %-) Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-05-06 14:00:48 Długo nie odpisywałem, ponieważ po tych 24 godzinach było już po sprawie :) Wpadłem tutaj jakoś po miesiącu i zobaczyłem kilka odpowiedzi niestety nie jestem w stanie aktywować swojego starego konta – nie mam pojęcia jak wymusić przesłanie linku aktywacyjnego, a [...]
[...] 172cm 100kg mieśni i 3 koleś 195cm 140kg takl sobie chłopak wyciska 240 kg na ławeczce Łazimy po komisie oglądamy fury i spodobała nam się jedna BMWica ale też ogląda go jakis murzyn też kawał byczka ni z tego ni zowego jakaś sprzeczka miedzy nami my po polsku on po ichniemu chyba flamandzku/murzyńsku ni w ząb go nie kumałem bambus sobie [...]
hehe co za typ,kupil sprzet i nie chce cwiczyc .t po jaka cholere zes go kupil???zastanow sie,zanim cos zrobisz,hehehhe.najpierw sie podejmuje decycje ze sie cos chce robic ppotem sie kupuje sprzet a nie pierw kupuje a potem mysli.hehehehe.jak nie to oddaj komus suchemu komu sie na parwde przyda,kto ma motywacje ale nie ma na czym cwiczyc....
tak jak mowie nie bawie sie juz wl iczenie zapotrzebowania jem na oko nic sie nie gloduje i nie zamierzam. musze chyba popracowac bardzo nad snem regeneracja oprocz tego jablczana co myslicie o jakims spalaczu zeby wykirzystac te treningi pilkarski wiadomo duzo interwalow itd tam jest moze cos fatu by polecialo nie chce ograniczac specjalnie podaz [...]
Kwiatula nie chce mi sie juz tutaj rozpisywac ale gdyby ktos pobil mnie(a juz tak bylo)czy mojego ojca a watpie bo sam by to zalatwil z kolegami a nie szwedal sie po policji ktorai tak **** zrobi,zglosisz na policje pobicie i nigdy sie nie dowiedza kto cie pobil a tak jak juz napisalem wole sam odnalesc tego kogos i zalatwic po swojemu
22.05.2016 Dzis dnt moze ogarne tylko rower i pojezdze troche zeby jakos aktyenie spedzic dzien. Albo jakis spacer do sklepu. Zobaczymy. Noc bezssena z ssaniem i mysla o czicie lecz wygralem ta walke. Zaraz zaczynam kolejny dzien lc . Dzien zaczne od jajecznicy z 5jajek do tego moze jakis ser albo kielbasa wejdzie i oczywiscie kawa i witaminki. [...]
[...] obiadem(jedynie ryba z warzywami-codziennie). Co do tłuszczu ,żaden moj wymysł niestety-w ciagu miesiaca przybrałam 10 kilo,wiec...troszkę widac. 10 kilo temu zrobilam tak jak ty radzisz dzisiaj-bez liczenia kalorii,zdrowe zarcie,zdrowe tłuszcze-efekt duży szybki przyrost wagi,rozregulowanie apetytu i niestety rozciagniecie żoładka-nigdy nie [...]
[...] to teraz niestety, nie bardzo mogę, bo jest sezon i raczej przybieranie masy to dopiero od połowy listopada kiedy kończy się liga. A jeśli chodzi o dietę to nie mam rozpisanej jakieś, aczkolwiek jak na sportowca przystało odżywiam się zdrowo, przynajmniej staram się. Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - michal2603 w dniu 2012-09-19 12:41:16
a to już się nie zrosło czasem? bo juz normalnie moge ruszać palcami wyginac je.Tylko jest to trochę dziwne bo jak wyprostuje palce w dłoniach i porównuje je obok siebie to wszysciutkie palce w obu dłoniach są na równej wysokości.Ale ostatni ten najmniejszy w prawej ręce jest niżej od innych o jakiś centymentr.i jak próbuje go wyprostować zeby był [...]
[...] i filmikami instruktażowymi w necie. Ewentualnie rower i hula-hop. Napisze co zazwyczaj jem: -najczęściej są to kanapki z ciemnego chlebka (wieloziarnistego z soja itpe) , jakiejś wędliny(najczęściej chudej), pomidorka/ogórka. -jogurt (niestety owocowy) -jajka…dużo jajek -płatki śniadaniowe coś w stylu musli (pszenno-ryżowe) - średnio [...]
[...] wami jesli chodzi o budowe to jest ekto, zdecydowanie nawet na cyklu masowym wogole się tłuszczem nie zalewam diete mam bardzo dobra i uzupelnioną cała gamą supli jeśli uda mi sie zalatwic dość szybko reszte staffu to zaczynam bić tak jak mowisz a nolve to fakt, tez wole juz ladowac bo nie chce sutów jak kobieta tera lece spac dobranoc
[...] stanie dlugo , co by sciagna przyzwyczaic ale ...nie chce mi sie znam gostka ktory zacza sie rozciagac w wieku 19lat!!! i teraz robi szpagat bez rozgrzewki , fenomen ale jak to mowi rozciagal sie do bolu i jeszcze bardziej , ze lzami w oczach , wiecie mi efekt ma za***. co do genetyki-bzdura sa uwarunkowania ale to inna kwestia moj qmpel ma [...]
Nauka
